Poradniki
W skrócie
W ChatGPT trening wyłączasz w Settings → Data controls (opcja Improve the model for everyone), w Gemini w Settings & help → Activity (Keep Activity), a w Claude w Settings → Privacy (Help Improve our AI models). Płatna subskrypcja niczego tu nie zmienia, ustawienie trzeba sprawdzić samodzielnie. Wyłączenie treningu nie usuwa rozmów: czaty tymczasowe zostają u dostawcy do 30 dni w ChatGPT i Claude oraz 72 godziny w Gemini.
Chcesz, żeby AI pomogło przeanalizować umowę klienta. Wgrywasz plik i prosisz o ocenę zapisów. Razem z umową dostawca otrzymuje dane wszystkich osób, które się w niej pojawiają.
Wiele osób zakłada, że płatna subskrypcja chroni takie rozmowy. Jednak w ChatGPT Plus, Google AI Pro czy Claude Pro zgodę na użycie rozmów do treningu trzeba sprawdzić samodzielnie, tak samo jak w planie darmowym. Poniżej pokazujemy, gdzie ją znaleźć. Nazwy opcji podajemy po angielsku, żeby łatwiej było je odnaleźć w różnych wersjach interfejsu.
Ustawienie treningu odpowiada na pierwsze z czterech pytań. Każde kolejne wymaga osobnego sprawdzenia, dlatego omawiamy je w powiązanych poradnikach.
| Pytanie | Co ustalasz | Gdzie czytać dalej |
|---|---|---|
| Trening | Czy dostawca uczy modele na treści Twoich rozmów | Ten poradnik |
| Retencja | Jak długo zachowuje rozmowy, pliki i odpowiedzi | Ten poradnik, a przy API Zero Data Retention w API |
| Lokalizacja danych | Gdzie przechowuje treść i gdzie model generuje odpowiedź | ChatGPT, Gemini i Claude w firmie |
| Warunki przetwarzania | Jakie obowiązki przyjmuje wobec Twojej organizacji | AI a RODO |
Odpowiedzi na te pytania nie wynikają z siebie nawzajem. Czat tymczasowy w ChatGPT nie służy do treningu, a OpenAI i tak może go przechowywać przez 30 dni. Zasady ChatGPT.
| Produkt i plany osobiste | Jak wyłączyć trening | Rozmowa tymczasowa |
|---|---|---|
| ChatGPT Free, Go, Plus, Pro | Wyłącz Improve the model for everyone |
Temporary Chat, do 30 dni retencji dla bezpieczeństwa |
| Gemini bez subskrypcji, Google AI Plus, Pro, Ultra | Wyłącz Keep Activity; pamiętaj o wyjątku dla przesyłanych opinii |
Temporary Chat, 72 godziny retencji |
| Claude Free, Pro, Max | Wyłącz Help Improve our AI models; pozostają wyjątki związane z bezpieczeństwem i dobrowolnym udostępnianiem |
Incognito, domyślnie 30 dni retencji |
Zasady dotyczące treningu w planach osobistych opisują OpenAI, Google i Anthropic. Retencję trybów tymczasowych wyjaśniają ChatGPT i Claude. Poziomy subskrypcji Google zestawia porównanie planów Gemini.
Otwórz menu profilu, a potem Settings → Data controls. Wyłącz Improve the model for everyone. Od tej chwili nowe rozmowy nie będą wykorzystywane do treningu, a historia pozostaje dostępna. Ustawienie należy do zalogowanego konta, więc obowiązuje na wszystkich urządzeniach. Instrukcja OpenAI.
Do pojedynczego zadania możesz uruchomić Temporary Chat. Taka rozmowa nie trafia do historii i nie tworzy nowych wspomnień, choć OpenAI może zachować jej kopię przez 30 dni dla bezpieczeństwa. Jeśli zapiszesz ją w historii, stanie się zwykłym czatem i obejmą ją ustawienia konta. Czaty tymczasowe.
Przy poufnej rozmowie nie oceniaj odpowiedzi kciukiem w górę ani w dół. Dobrowolnie przesłana opinia może pozwolić OpenAI użyć powiązanej rozmowy do treningu, nawet jeśli wcześniej wyłączono tę opcję. Zasady użycia danych do poprawy modeli.
Wybierz Settings & help → Activity. Przy ustawieniu Keep Activity kliknij Turn off, a jeśli chcesz też usunąć dotychczasową aktywność, Turn off and delete activity. Google podaje, że u dorosłych użytkowników ta opcja jest domyślnie włączona. Instrukcja zarządzania aktywnością.
Po wyłączeniu przyszłe rozmowy nie służą do treningu, chyba że prześlesz opinię. Google nadal przechowuje je przez 72 godziny na potrzeby działania usługi i bezpieczeństwa. Tyle samo trwa retencja czatów tymczasowych. Gemini Apps Privacy Hub.
Usunięcie aktywności nie obejmuje kopii rozmów, które wcześniej trafiły do recenzentów i zostały odłączone od konta. Google może je przechowywać do trzech lat. Osobno sprawdź zgodę na użycie nagrań, wideo i udostępnianego ekranu z Gemini Live. Zasady retencji i Gemini Live.
Otwórz Settings → Privacy i wyłącz Help Improve our AI models. Anthropic przestanie używać nowych rozmów i sesji kodowania do przyszłego treningu. Treningu, który już się rozpoczął, to ustawienie nie cofa. Dokumentacja zachowuje też wyjątek dla treści oznaczonych przez systemy bezpieczeństwa, między innymi po to, by ulepszać modele wykrywające nadużycia. Instrukcja Anthropic.
Jeżeli zgoda na ulepszanie Claude była wcześniej włączona, objęte nią dane mogą pozostawać w potokach treningowych do pięciu lat, pozbawione bezpośrednich identyfikatorów. Usunięta rozmowa znika z historii od razu, a z zaplecza usługi w ciągu 30 dni, z wyjątkami opisanymi przez dostawcę. Retencja danych na kontach osobistych.
Rozmowę Incognito uruchomisz ikoną ducha przy nowym czacie poza projektem. Działa również w planie Free. Taka rozmowa nie trafia do historii ani pamięci i nie służy do treningu, jednak domyślnie jest przechowywana przez 30 dni. W Enterprise polityka organizacji może ten okres wydłużyć. Instrukcja Incognito.
Przy dokumentach klientów ustawienia konta to dopiero początek. Plany Business, Workspace i Team oraz wybór serwerów w Europie opisujemy w poradniku ChatGPT, Gemini i Claude w firmie. Obowiązki, które RODO nakłada na Twoją organizację, znajdziesz w poradniku AI a RODO. Jeśli łączysz się z modelem z własnego programu, przeczytaj o Zero Data Retention w API.
Możesz też ograniczyć samą treść, którą wysyłasz. Anonimator działa na Twoim komputerze i zamienia dane osób w dokumencie na pseudonimy. Do AI przekazujesz przygotowaną kopię, a po otrzymaniu odpowiedzi przywracasz oryginalne wartości w tekście, który napisał model. Jak działa Anonimator.